1. Hoe vaak ervaar je klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen of hoofdpijn? Nooit - Helemaal niet (0) 1. Hoe vaak ervaar je klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen of hoofdpijn? Nooit - Helemaal niet (0)
Soms - Redelijk (1) 1. Hoe vaak ervaar je klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen of hoofdpijn? Soms - Redelijk (1)
Vaak - Overwegend (2) 1. Hoe vaak ervaar je klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen of hoofdpijn? Vaak - Overwegend (2)
Altijd - Volledig (3) 1. Hoe vaak ervaar je klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen of hoofdpijn? Altijd - Volledig (3)
2. Hoe bewust ben je van blootstelling aan schadelijke stoffen (rook, schoonmaakmiddelen)? Nooit - Helemaal niet (0) 2. Hoe bewust ben je van blootstelling aan schadelijke stoffen (rook, schoonmaakmiddelen)? Nooit - Helemaal niet (0)
Soms - Redelijk (1) 2. Hoe bewust ben je van blootstelling aan schadelijke stoffen (rook, schoonmaakmiddelen)? Soms - Redelijk (1)
Vaak - Overwegend (2) 2. Hoe bewust ben je van blootstelling aan schadelijke stoffen (rook, schoonmaakmiddelen)? Vaak - Overwegend (2)
Altijd - Volledig (3) 2. Hoe bewust ben je van blootstelling aan schadelijke stoffen (rook, schoonmaakmiddelen)? Altijd - Volledig (3)
3. Hoe vaak zorg je voor voldoende hydratatie? Nooit - Helemaal niet (0) 3. Hoe vaak zorg je voor voldoende hydratatie? Nooit - Helemaal niet (0)
Soms - Redelijk (1) 3. Hoe vaak zorg je voor voldoende hydratatie? Soms - Redelijk (1)
Vaak - Overwegend (2) 3. Hoe vaak zorg je voor voldoende hydratatie? Vaak - Overwegend (2)
Altijd - Volledig (3) 3. Hoe vaak zorg je voor voldoende hydratatie? Altijd - Volledig (3)
4. Hoe vaak besteed je aandacht aan het ondersteunen van je lever- en nierfunctie? Nooit - Helemaal niet (0) 4. Hoe vaak besteed je aandacht aan het ondersteunen van je lever- en nierfunctie? Nooit - Helemaal niet (0)
Soms - Redelijk (1) 4. Hoe vaak besteed je aandacht aan het ondersteunen van je lever- en nierfunctie? Soms - Redelijk (1)
Vaak - Overwegend (2) 4. Hoe vaak besteed je aandacht aan het ondersteunen van je lever- en nierfunctie? Vaak - Overwegend (2)
Altijd - Volledig (3) 4. Hoe vaak besteed je aandacht aan het ondersteunen van je lever- en nierfunctie? Altijd - Volledig (3)
5. Hoe regelmatig neem je pauzes om te ontspannen en te herstellen? Nooit - Helemaal niet (0) 5. Hoe regelmatig neem je pauzes om te ontspannen en te herstellen? Nooit - Helemaal niet (0)
Soms - Redelijk (1) 5. Hoe regelmatig neem je pauzes om te ontspannen en te herstellen? Soms - Redelijk (1)
Vaak - Overwegend (2) 5. Hoe regelmatig neem je pauzes om te ontspannen en te herstellen? Vaak - Overwegend (2)
Altijd - Volledig (3) 5. Hoe regelmatig neem je pauzes om te ontspannen en te herstellen? Altijd - Volledig (3)
6. Hoe vaak gebruik je ondersteuning zoals sauna, koude-exposure of detox-dagen? Nooit - Helemaal niet (0) 6. Hoe vaak gebruik je ondersteuning zoals sauna, koude-exposure of detox-dagen? Nooit - Helemaal niet (0)
Soms - Redelijk (1) 6. Hoe vaak gebruik je ondersteuning zoals sauna, koude-exposure of detox-dagen? Soms - Redelijk (1)
Vaak - Overwegend (2) 6. Hoe vaak gebruik je ondersteuning zoals sauna, koude-exposure of detox-dagen? Vaak - Overwegend (2)
Altijd - Volledig (3) 6. Hoe vaak gebruik je ondersteuning zoals sauna, koude-exposure of detox-dagen? Altijd - Volledig (3)